Tags: magasin , voksen

Voksen september 2022

  • Merke: VG Nettbutikk
  • Tilgjengelighet: På lager

69,00 kr

TRYKK HER FOR Å ABONNERE PÅ MAGASINET

 

Nei, nei, nei! Det er  ikke slitasjegikt.

Hofter, knær, hender og føtter. Der rammer artrosen oss. Smertefullt og delvis invalidiserende. Mange av oss blir redde for å «slite» mer på området som er vondt – i frykt for at det skal bli enda verre. Det skal vi ikke bekymre oss for. Tvert i mot.

«Slitasjegikt»-ordet får skylden for at mange dropper treningen og aktiviteten som trigger smerten. Men ordet er feil, sier professor Nina Østerås: – Artrose er en sykdom som ikke skal assosieres med slitasje. Artrosesmerter er ikke farlige. Det er trygt å være i aktivitet, og det forverrer ikke artrosen. Ved å bruke leddet får brusken ernæring, den smøres og får stimuli.

Les tipsene på side 36 i denne utgaven.



TRYKK HER FOR Å ABONNERE PÅ MAGASINET

 

Nei, nei, nei! Det er  ikke slitasjegikt.

Hofter, knær, hender og føtter. Der rammer artrosen oss. Smertefullt og delvis invalidiserende. Mange av oss blir redde for å «slite» mer på området som er vondt – i frykt for at det skal bli enda verre. Det skal vi ikke bekymre oss for. Tvert i mot.

«Slitasjegikt»-ordet får skylden for at mange dropper treningen og aktiviteten som trigger smerten. Men ordet er feil, sier professor Nina Østerås: – Artrose er en sykdom som ikke skal assosieres med slitasje. Artrosesmerter er ikke farlige. Det er trygt å være i aktivitet, og det forverrer ikke artrosen. Ved å bruke leddet får brusken ernæring, den smøres og får stimuli.

Les tipsene på side 36 i denne utgaven.



You can add, text, html, imssss

Produkter du har sett på